aafn_'s Journal, 29 Jun 24


View Diet Calendar, 29 June 2024:
1396 kcal Fat: 37.26g | Prot: 84.14g | Carbs: 191.41g.   Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sereh, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Dinner: Tahu Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Bawang Merah, Sereh, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Pepaya, Telur, Pisang, Quaker Rolled Oats, Pisang. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
kalori 👉🏻 440 kkal protein: 16,1 lemak: 12,29 
30 Jun 24 by member: aafn_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aafn_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.