Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 133.22g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: HSN Sports Evolate, Hacendado Maíz Palomitas. Lunch: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Basmati, Tortill sin Aceite y Jamon. Dinner: Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Arroz Basmati. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|