Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 67.20g | Carbs: 246.71g.
Breakfast: Соковинка Напій Безалкогольний Соковмісний Сильно Газований Смак Апельсин ТМ"Соковинка", Салат з сиром, Наш Молочник Масло 63%, Гречка Варена, Глобино Шинка Царская, Кабачки Смажені, Кава, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко. Lunch: Черешня Черешня, Малина. Dinner: Перша Приватна Броварня Нефільтроване Бочкове, Гама Шаурма Куриная . Snacks/Other: Сан Саныч Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|