Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 61.94g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: 100% цільнозерновий хліб, Салат рукола, Лучший Выбор Творог, Огірок (з шкіркою), Помідори, Сосиска, Комо Сир Російський. Lunch: Hesburger Картошка Фри, Комо Сир Російський, 100% цільнозерновий хліб, Сильпо Клубника, Помідори, Огірок (з шкіркою), Сильпо Куриное Бедро, Сосиска, Салат рукола, Лучший Выбор Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|