|
-20🤪
|
110.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 30.40g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Кальве Соус с Лесными Грибами, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат. Snacks/Other: Coffee Like Бамбл. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|