Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 76.26g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Икра Красная, De Luxe Крем-Сыр, Яготинский Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Яготинский Ряженка 4%, Яйцо, Агросельпром Семена Льна, Овсяные Отруби, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Dinner: Арахис, Hike Пиво, Нектарины, Папайя. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|