Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 62.23g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичница с Помидорами. Lunch: Шабо Коньяк, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Приготовленная Спаржа (Свежая), АТБ Перец Запечённый, Сом. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Good Morning Гранола с Шоколадом . Snacks/Other: Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_notar1's Weight History
|