Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 75.33g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Черешня, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Перекресток Хлеб Фитнес, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Перекресток Хлеб Фитнес, Черешня, Жульен Грибной. Dinner: Перекресток Хлеб Фитнес, Простоквашино Греческий Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок, Индейка Тушеная, FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся_Владимировна_Е's Weight History
|