Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 69.93g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ. Lunch: Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Креветки 6 шт. Dinner: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Просто_Лена's Weight History
|