Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 130.00g | Carbs: 300.05g.
Breakfast: Оредеж Яйцо С0, ВкусВилл Банан, ТД-Холдинг Крупа Пшеничная, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Кудесница Гречневая Крупа, Мираторг Мексиканская Смесь, Ярмарка Гречка Ядрица, Fish House Филе Трески, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Груши Вильямс Пакхамс, Славмо Молоко 2,5%, Bonvida Фундук Жареный, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|