Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 50.58g | Carbs: 294.47g.
Breakfast: Виноград, Кофе с Молоком, Черешня, Абрикосы, Нектарины, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Чай, Сладкая Булочка. Dinner: Бондюэль Рататуй, Макароны Отварные, Чай, Акульчев Венские Вафли с Бананом. Snacks/Other: Кофе, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Нектарины, От Мартина Семечки, CMTech Коллаген. more...
|
|
1431 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|