Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 32.45g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Green Milk Растительное Молоко, Мой Белок Яичный , Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Белебеевский Сыр 45%. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Engels Скрамбл из 3 Яиц. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniatokareva's Weight History
|