Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 69.65g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан. Lunch: Черешня, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки. Dinner: Победа Трюфель Classic, Фабрика Здоровой Еды Козинаки Мягкие без Сахара "Школьные", Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vonotkova's Weight History
|