Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 157.95g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый 4%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Макдональдс Капучино 0,4, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Запеканка в мультиварке 100 гр порц, Яйцо Куриное, Евроопт Черешня. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Восстановление Силы. Snacks/Other: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svyatays's Weight History
|