Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
132.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2949 kcal
|
Fat: 197.25g | Prot: 153.31g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Сибирский Стандарт Колбаса Оригинальная Сырокопченая, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо. Lunch: Шаурма. Dinner: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом . Snacks/Other: Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyIvan's Weight History
|