|
завтрак перед тренировкой
|
1583 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 111.32g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, NEO Йогурт Греческий с Клубникой, NEO Греческий Йогурт, Увелка Манная Крупа, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Простокваша 2,7%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Сметана 20%, Филе Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Dinner: Арбуз, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Морковь, Вологжанка Простокваша 2,7%, Увелка Манная Крупа, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: NEO Йогурт Греческий с Клубникой, NEO Греческий Йогурт, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Простокваша 2,7%, Увелка Манная Крупа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|