Natalia 0511's Journal, 28 Jun 24

Мій десерт:
шоколадно - вишньовий кекс в мікрохвильовці😋

View Diet Calendar, 28 June 2024:
2052 kcal Fat: 63.18g | Prot: 113.56g | Carbs: 279.18g.   Breakfast: Яйце, Цвітна капуста, Monini Оливковое Масло, Рукола, Молода зелена цибуля (тільки зелень), АТБ Петрушка, Суміш листя салатів, Морква, Огірок (з шкіркою), Помідори чері, Зелена капуста. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Pasta Lenka Гречка. Dinner: Черешня Черешня, Кава, Незбиране молоко, Чорна Смородина, Малина, Украинский Творог Нежирный, Пузата Хата Суп Овочевий З Куркою. Snacks/Other: Абрикоси, Черешня Черешня, Кава, Незбиране молоко, Украинский Творог Нежирный, Чорна Смородина, Малина. more...
1224 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
можно пожалуйста рецепт? очень вкусно выглядит 🥹 
28 Jun 24 by member: leriasheps
Пишу рецепт: 1 яйцо + 60 мл кефира (йогурта) + 40 гр муки + 10 гр какао + ванильный сахар + 0,5 ч.л. разрыхлителя + 100 гр любых ягод. Выливаем в формочку или чашку и в микроволновку на 4 мин. Кушаем сразу свежеприготовленным . Можно разрезать горизонтально на 2-3 части и перемазать йогуртом - булет мини-тортик. Смачного😊 
28 Jun 24 by member: Natalia 0511

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalia 0511's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.