|
Сбалансированное питание & 472 калории 🥗
|
951 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 31.10g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Травяной Чай, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Оливки, Тыквенные Семечки, Narmak Финики Мазафати , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Яичный Омлет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Руккола. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Кукурузные Хлопья. Snacks/Other: Травяной Чай, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый. more...
|
|
 Comments
🎀 ДЕВОЧКИ🎀
💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию! 💝
❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻
❤️Вкусными и простыми пп-рецептами!🍓
🧡Меню на каждый день!🍊
💛Полезными советами о похудении и правильном питании!🍌
💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏
🩵Делюсь видео-уроками с тренировками!🍋
💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐
💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯
🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯
🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯
❗️❗❗БЕСПЛАТНО ❗❗❗
❗️Город не имеет значения ❗
👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат
пишите в WhatsApp на номер (8 900 924 77 57)«хочу с вами»
28 Jun 24 by member: uytchi
|
Девочки, привет! Кто-нибудь сидит на интервальном голодании?
28 Jun 24 by member: dausalchadi
|
🥰☺😃😊😊
Девчата, привет(23+)👋☺️.
Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ
У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей.
Что вас ждёт:
✔️Рецепты
✔️Полезная информация пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️😅😊😃☺🥰🥰😆
28 Jun 24 by member: natarubleva71771
|
Интервальное голодание может быть в практике только тогда, когда Вы осознанно научились кушать и совмещать это со своей двигательной активностью (КБЖУ). Вы выстроили правильный подход в работе со своим пищевым поведением. Только в этом случае ИГ может внедряться в Вашу повседневную рутину! В противном случае, Вы будуте переедать и срываться на жирную и очень калорийную еду.
С уважением к Вам и Вашей стройности.
Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни
Анна Щеглова
@anna_softcoach (ТГ / insta)
30 Jun 24 by member: annushka_zabavushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annushka_zabavushka's Weight History
|