Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 80.67g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Брест-Литовск Батон Молочный, Брест-Литовск Российский Сыр, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Здравушка Сметана 14%, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|