nicht getracked und trotzdem Gewicht verloren. Jetzt tracke ich aber wieder.
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65.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1883 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 51.16g | Carbs: 273.22g.
Breakfast: Karls Erdbeer Traum, Milram Nordlicht Käse, Weintrauben, Butter, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Dinner: Milram Zaziki, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Maggi Bratensauce Extra Fein, Lidl Cevapcici, Grüne Brechbohnen, Karotten, Kartoffeln. Snacks/Other: Pringles Original, Martini Rosso. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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