TamaraTerziyan's Journal, 28 Jun 24


View Diet Calendar, 28 June 2024:
1461 kcal Fat: 41.76g | Prot: 126.59g | Carbs: 137.37g.   Breakfast: Galbani Рикотта Из Козьего Молока, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Дикси Кабачок, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Помидоры. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Лента Индейка Филе с Грудки, Bombbar Протеиновые Чипсы с Шоколадом. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. more...
1740 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.