|
😮💨
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 92.23g | Carbs: 328.47g.
Breakfast: Konigsbacker Пирожное Медовое, Калина Малина Шу Малина, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Epica Йогурт Гранат-Малина, Гречка с Курицей, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Dinner: Раф Кофе, Konigsbacker Слойка с Шоколадом и Заварным Кремом, Konigsbacker Вензель Вишня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|