Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 71.54g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд , Простоквашино Сметана 10%, Останкино Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Запеканка Картофельная с Мясом . Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Штурвал Луковые Колечки со Вкусом Чили. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fireverka's Weight History
|