Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 74.80g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Перекресток Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо, Брокколи, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Борщ Холодный. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Швепс Мандарин , Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Twoпиццка's Weight History
|