Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 70.13g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Сыр Голландский, Нежинская Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Айс Кро Протеиновое Мороженое Клубника. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Персики, Стоевъ Горчица Русская, Dolgovagro Сосиски Клайпедские, ВкусВилл Пирожное Шу Со Сливками И Малиной, Konigsbacker Бейгл с Тунцом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarieNachtigall's Weight History
|