|
ог99
от80
ож91
об103
|
74.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 101.34g | Carbs: 70.70g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Чудесный Край Манка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: На Грядке Горошек Нежный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневая Лапша. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|