nerolin7's Journal, 28 Jun 24


View Diet Calendar, 28 June 2024:
1793 kcal Fat: 47.17g | Prot: 72.38g | Carbs: 267.55g.   Breakfast: おかめ納豆 ひきわり納豆 , 桃, バナナ, ミニトマト, ローソン ひじき煮, 白和え, ご飯, 高野豆腐の煮物, アマノフーズ 玉子スープ, ポテトサラダ. Lunch: 会社弁当, ハナマルキ おすし屋さんの海苔のみそ汁. Dinner: にぎり寿司, 白和え, 野菜スープ(低ナトリウム、水), 焼きうどん. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー. more...

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