Olala-sobol's Journal, 27 Jun 24

Завтрак на 402 ккал и 19г белка

Это должен был быть омлет с лисичками и зеленью, но получилась, скорее, фритатта☺️

View Diet Calendar, 27 June 2024:
1457 kcal Fat: 57.73g | Prot: 105.08g | Carbs: 123.02g.   Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Яйцо, Зеленый Лук, Белая Дача Зелень. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Протеиновый Батончик, Инжирный Персик, Bite Молоко Овсяное. Dinner: Голубика, Малина, Черешня, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Barilla Паста, Зеленая Линия Куриное Филе Тандури, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olala-sobol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.