Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 91.95g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Bombbar Протеин Шоколад. Lunch: Клубника, Морковь, Окей Креветки Королевские Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Макароны Отварные. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Клубника, Перекресток Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Now Foods Омега-3, DopDrops Псиллиум. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wild_olive's Weight History
|