Ясно-солнышко's Journal, 27 Jun 24

Рабочий обед из запеченного на днях мужем мяска с картохой в рукаве.Плюс помидорки.За кадром квадратик 70%горького шоколада.Ощущение вялотекущего вирусняка.Началось с больного горла, потом потекло из носа, чихаю.слабость.Продолжаю ходить в зал.Может, зря?

View Diet Calendar, 27 June 2024:
1829 kcal Fat: 51.31g | Prot: 151.64g | Carbs: 193.74g.   Breakfast: Сыр Российский, Отбивная, Творожная запеканка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Останкино Свинина Духовая, Картошка Печеная, Помидоры. Dinner: Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Творожная запеканка. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Персик, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Пицца Маринара. more...
2459 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

58 Supporters    Support   

Comments 
Такое состояние уже вторую неделю. Как будто палками по ночам бьют. Но и сильнее не разбаливаюсь.  
27 Jun 24 by member: Ясно-солнышко
Я бы уже положила себя в постель)) сын простуду лечит радикально спортзалом) Нет идеального рецепта. Скорейшего Вам выздоровления!  
27 Jun 24 by member: LediElen66
LediElen66, спасибо ☺️  
27 Jun 24 by member: Ясно-солнышко
Конечно не зря, заражайте окружающих! Что они летом здоровые будут ходить...б🤯🤯🤯 
27 Jun 24 by member: Alexandra_trener
Не стоит тренироваться, когда болеете. Заражаете окружающих и отбираете силы у иммунитета на борьбу с простудой. Поэтому и болеете две недели ни туда, и ни сюда. Тренировки вредны при простуде. Выздоравливайте! 
27 Jun 24 by member: North-Wind
у меня такая же фигня. уже несколько дней, утром встать не могу, глотку дерет, очень болит. днём вроде проходит. а трое суток назад ко всему прочему ещё и глаза воспалились. не могу линзы носить, трое суток как крот хожу слепая( 
27 Jun 24 by member: светулек-svetulek
В свою защиту скажу, что в наши краснодарские +40 в течение уже месяца похоже все находятся в перманентном сопливом состоянии:в помещениях и автомобилях сплит-системы работают на полную мощность, а на улице-пекло. Пьется ледяная вода из холодильников. Может, в этом и кроется причина моего недомогания? Устрою себе пару выходных дней без тренировок, отосплюсь, посмотрю на самочувствие.  
27 Jun 24 by member: Ясно-солнышко

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ясно-солнышко's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.