Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 64.06g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Маслины, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Сосиска, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вино, Печеные Овощи, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Джемы и Варенья. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martik1984's Weight History
|