|
Вітаю. Сніданок: овочі, варений омлет, риба із соусом із грецького йогурту та зелені. Ще буде кава із корицею ( сьогодні четвер😜) та фрукти)) Всім гарного дня😊
|
1779 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 103.04g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Рукола, Жовтий солодкий перець, Яйце, Незбиране молоко, Norven Хек, Хатинка Чечевица Красная, Яйце, Цвітна капуста, Monini Оливковое Масло, Суміш листя салатів, АТБ Петрушка, Молода зелена цибуля (тільки зелень), Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Морква, Зелена капуста. Lunch: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Сильпо Авокадо Хаас, Ryki Сир Рицкий Едам, АТБ Кабачок, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яйце, Сто Пудов Льняне Борошно. Dinner: Черешня Черешня. Snacks/Other: Персики, Незбиране молоко, Кава, Малина, Чорна Смородина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia 0511's Weight History
|