Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 176.40g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Hacendado Maria Choco, Hacendado Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pincho de Pollo. Dinner: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pincho de Pollo, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Fanta Naranja. Snacks/Other: Hacendado Maria Choco, Hacendado Yogur Natural 0%, Torras Chocolate Negro sin Azúcares. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frangonezgz's Weight History
|