Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 79.92g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотой Стандарт Мороженое. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль (Консервированная). Dinner: Лукум, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Lipton Холодный Зелёный Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|