Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 34.10g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Лебедянь Молоко 3,2%, Чай, Пятерочка Сахар, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Lunch: Светофор Зефир, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко 3,2%, Новопокровский Сыр Звенигородский, Дубки Сардельки Классические, Barilla Отварные Макароны , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Snacks/Other: Абрикос, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|