Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3082 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 124.07g | Carbs: 386.34g.
Breakfast: Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Хуторок Сметана 15%, Натур Буфет Сырники. Lunch: Coffee Like Милкшейк с Банановым Бисквитом и Клубникой, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Pasteroni Fusilli #125, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Лента Фисташки Жареные Соленые, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Кременкульское Печенье, Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|