Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 101.06g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Черешня, Борщ с Курицей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Fresh Food Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Зефир "ЛеЖо", Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|