Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 75.54g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Food Basket Шопский Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, SPAR Винегрет , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|