Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 99.97g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Слобода Масло , Помидоры, Вемол Молоко 2,5%, Монетка Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Желтая Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Огурец (с Кожурой), Вемол Молоко 2,5%. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|