Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
1393 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 117.13g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Окей Макаронные Изделия, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Большая Кружка Йогурт Классический 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Danone Питьевой Йогурт Традиционный, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|