Indo pra primeira refeição do dia, o almoço. Peito de frango grelhado, alface e milho cozido. Bom apetite gente <3
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438 kcal
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Fat: 10.50g | Prot: 34.81g | Carbs: 51.43g.
Lunch: Alface, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Caldo de Mandioca. more...
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4338 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Quem me dera ficar saciada com uma porção pequena assim, hehehe.
26 Jun 24 by member: Gicameza
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Tem uns dez dias que eu tô comendo assim, almoço e janta, e frutas na parte da tarde (melão, melância, maça, kiwi ou pera). Acho que pela quantidade de água e chá zero que eu tô tomando, não tô sentindo fome não.
26 Jun 24 by member: Iris.FG
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Que sorte a sua! 😅 Eu bebo bastante água, mas a fome não me abandona 😂😂
26 Jun 24 by member: Gicameza
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