Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 61.43g | Carbs: 284.06g.
Breakfast: Neste Хрупка Како Карамель, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Кефир 1%, Маримолоко Сгущенка 1%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Наполеон Десерт Молочный. Dinner: Ильинские Лимонады Слива-Жимолость, Fix Price Fruktomania. Snacks/Other: Twix , Вкусвилл Ролл Цезарь , ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сметана 15%, Смак Лаваш Грузинский, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|