Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 106.52g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Капучино, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Яблоко, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Dinner: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Чили, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, Первый Русский Протеин Protein. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agata-may's Weight History
|