Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 70.39g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Грибами, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Радимо Сметана 20%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Свиная Отбивная с Грибами и Сыром . Dinner: Огурец (без Кожуры), Свиная Отбивная с Грибами и Сыром , Макароны с Маслом. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerasss8's Weight History
|