Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 170.00g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Санта Бремор Масло Лососевое, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Dinner: Экоптица Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Мясная Тонкoе - Большая, Twister Чипсы со Вкусом Краба , не Молоко Овсяное Шоколадное, MacCoffee Капучино Di Torino, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|