Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 67.81g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Конти Конфета Княжеские Сладости, Мёд, Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пармезан Сыр, Магнит Банан, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Секреты Природы Масло Кунжутное, Рис Отварной, Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Dinner: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Свинина Запеченая, Приготовленная Спаржа (Свежая), Рис Отварной, Морковь, Махеевъ Горчица Зернистая, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|