Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 134.83g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Сказка Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фарш. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|