Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 134.52g | Carbs: 56.86g.
Breakfast: Монетка Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Вемол Молоко 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Меридиан Горбуша Слабосолёная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Greenola Шампиньоны Резаные в Рассоле, Монетка Сыр Легкий, Петрушка, Помидоры, Слобода Масло , Куриное Филе. Dinner: Вемол Молоко 2,5%, Fit Parad Топпинг Пломбир, Магнит Банан, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|