Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 63.20g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка, Сметана 15%, Куриный Суп, Пятерочка Сахар. Lunch: Снежок Снежок 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Dinner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Мой Сок Ананасовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|