Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 65.68g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Lipton Холодный Зелёный Чай, Delicados Тортилья, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Сметана, Лукашинские Огурцы, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Лукум, Клубника, Lipton Холодный Зелёный Чай, Виноград, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|